女性不孕不育的原因？卵巢需要怎么保养？都在这了

女性不孕不育的原因？卵巢需要怎么保养？本篇佑子助孕将为您介绍相关知识。

什么是不孕不育？

不孕不育患者为成年男女同居1年以上，性生活正常，未采取避孕措施仍未妊娠成功者；还将不孕定义为在超过12个月有规律的、无保护的性生活后仍未怀孕的一种生殖系统疾病。

女性不孕的因素

主要由女性因素引起的不孕症包含了：排卵障碍；卵巢储备功能减退；生殖系统的解剖学、内分泌、遗传因素、功能或免疫学异常；慢性病；与性交不相容的性状况。

女性不孕的原因有哪些？

   就目前的社会情况来看，有多方面的原因导致女性不孕，有大自然的环境恶化，生活中工作中的压力太大，包括现在生育年龄推迟，不规律的饮食，缺乏运动等多方面的因素。据研究显示，现在国内的不孕症发病率正在逐年提高，现在我过的不孕症的发生率大概率是在11.5%-14.5%左右，差不多就是每一百名适龄女性中就约有12到14 名女性换油不孕症的状况。

怎么保养女性卵巢？

第一、遇到这样的问题的话，第一时间就医是最好的选择，找到原因，对症下药，其次就是保持良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。因为人的情绪在轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，因此善于控制和调整情绪，保持乐观，豁达的心情，有利于自身的调节。

第二、要保持适量的运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

第三、维持夫妻双方的和谐的性生活。和谐的性生活可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。